梅干しご飯とヘルシーチキン弁当

今日のお弁当は、さっぱりした梅干しご飯に、ヘルシーなチキンでした～

ポイントは、鶏むね肉に風味豊かな青のりをまぶして、焼くこと！

脂っこさを抑えつつ、しっかりとした旨味を感じられます。

副菜には、切り干し大根の煮物を使って、トマトの赤が見た目にも美味しい！

バランスがよく、カロリーを控えめにしつつ満足感のある内容です。特に、夏場でもさっぱり食べられるように工夫しました～